생리기간 이용하면 체중 조절 좀 쉬운듯
모델몸
생리전과 생리할때 그리고 생리 끝나고 황금기때 식이 조절좀 했더니 2키로가 빠지더군요 운동은 홈트레이닝으로 웹툰보면서 끄적인거 밖에 없어요
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05월 02일 (음식 1527kcal, 운동 352kcal)
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