다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이유를 알고싶어요ㅠㅠ
네르온
- 2017.05.03 06:52
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안녕하세요 다이어트 시작한지 4일차 된 사람입니다! 지금까지 먹는것 칼로리수 보면서 조절했는데요 2틀 전에 저녁을 한 입 먹었는데 속이 울렁거려서 밥을 못먹었습니다 그러더니 밤에 몸살이 나고 열이 나더군요( 일주일 전에 여행을 갔다왔고 하루전에 추웠다 더웠다 온도차이가 심한 날씨에 반팔을 입고다녔습니다) 그래서 저번주에 많이 피곤해서 병이낫구나 싶어 해열제먹고 푹 쉬었는데 갑자기 식욕도 없어지고 먹은것도 없는데 소화가 안되는 것 같고 가슴과 목쪽이 답답한 것 같습니다.. 그래서 인지 4일만에 2키로가 빠졌구요.. 다이어트 하는사람이라 몸무게가 빠진것은 좋지만 건강에 혹시 다른 문제가 생긴것인가 걱정이되어 이렇게 적어봅니다..
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아프시면 병원을 가셔야죵 ㅜ.ㅜ... 적게 먹고 피곤해서 병나신거 맞는거 같아요
밥을 잘 못먹음 당연히 몸축나죠
몸조리 잘하시고 천천히 식단조절하세요