비포&애프터
한달반 8키로 감량
자아꼭
- 2017.05.03 11:10
- 14,046
- 93
다욧 시작한지 내일이면 한달 보름이 되어가네요
다욧 시작 3월19일 ( 75.5키로)에서 현재 5월 3일 (67.5키로) 8키로 감량
다른분들처럼 슬림한 허리라인은 아니지만 꽉끼던 허리띠가 한 구멍 한구멍 줄어드는 모습을 보니 행복합니다
살이 빠지는 모습을 보니 은근 욕심이 생기는 것이 다욧에 더 박차를 가해지네요
목표가 5키로 감량이였는데 10키로로 더 늘려 식단 조절 중입니다
더 성공한 모습 다음에 또 올릴수 있기를
모두 화이팅 입니다
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고생해셨습니다 천리길도 한걸음부터지요
배가 훨씬 부드럽고 빠진게 티납니다 포기하지말고 끝까지해서 성공하세요
저도 열심히 같이 하겠습니다^^
최고의 성형은 다이어트라네요 저도 조금씩 요요없이 도전합니다 잘하시고 계시니 넘 부럽네요
비밀 댓글 입니다.
멋지세요.. 저도 비슷한 체형이라 기운받고 갑니다.
40대에 뒤늦은 다이어트를 시작해서 3주째 큰변화가 없어서 고민스럽던차에 다시 용기가 생기네요.
저도 열심히 길게 잡고 가야겠습니다
정말 고생하셨어요!! 이 고생 끝에 낙이 오리라 믿어요!! 우리 열심히 해봐요!!
고생많으셨어요! 저희 같이 조금만 더 힘내봐요!!
힘내세요!
저고 자극받고 다시 힘내서 갑니다^^ 화이팅이요~
대단하세요!!!
와 어떻게 감량하셧나요ㅠㅠ