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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 음식도 마니먹으면

다신등급

날씬해지리라

 1
  • 2017.05.03 15:14
  • 150
  • 6

살찌겟죠 식이요법 너무 힘들어요..
전 운동 1도 안하거든요ㅠㅠ

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  • 다신
    잘하고있지 2017.05.03 23:10

    수영만 십년째 꾸준히 찐살
    헬스 7개월차 9키로 뺐어요
    운동 아주 싫어하는 일인인데요
    워낙 운동을 안하던 사람인지라 조금만해도 효과 100%입니다
    도전하세요
    좋은일이 있을겁니다

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  • 정석
    이번엔성공하기 2017.05.03 16:16

    코끼리도 풀만 먹어도 그 몸을 유지하는 이유가 있겠지요 ㅎㅎ 운동도 중요해요 ㅠㅠ

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  • 입문
    DieterHE 2017.05.03 16:14

    뭐든지 과유불급이요! 일반식 먹는 것 보다야 낫겠지만 그래도 우리가 원하는 효과를 보려면 적당히 먹어야겠쥬!

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  • 초보
    yulbam 2017.05.03 16:03

    전 그래서 먹고싶은거 참다가먹으면 운동하려고해요ㅜㅜ 치킨먹고 운동하다가 토할뻔했어요ㅋㅋ

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  • 정석
    날씬해지리라 2017.05.03 15:23

    xowl**** 네!! 강아지들 산책하면서 저두 하루에 만보 걸어보려구요 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ
    근데 지금 날씨가 넘 후덥지근하네요..
    이따 5~6시쯤 나가서 걸어야겟어요 ㅋㅋ

    답글
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  • 초보
    xowl**** 2017.05.03 15:20

    식이조절로 뺀살은 조절안하면 요요와요
    운동을 조금씩이라도 해봐요

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