다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
종아리ㅠㅠ
J2hk
- 2017.05.03 16:57
- 84
- 2
종아리가 많이 두꺼운데 얇아질수있는 운동 혹은 마사지가 있으면 방법좀 알려주세요ㅡㅠ
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저도 그게항상 고민이라 이번에 폼롤러 구입했답니다! 그걸로 효과본사람들이 많더라구요ㅎㅎ
운동해도 종아리가 가장 나중에 빠지기 시작해요. 얼굴가슴팔배다리종아리순으로요. 종아리는 꾸준함과 마사지가 답이예요. 하체운동후 꼭꼭 주물러서 자극을 줘서 마사지해주세요