다이어트 일기
05월 03일 (음식 1749kcal, 운동 115kcal)
흉폭한입
- 2017.05.03 20:34
- 35
- 0
오늘은 실패
- 음식
- 운동
1749/ 1702
115/ 284
실패
(216)
점심식사 : 461kcal (26.36%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 멸치고추볶음 | 31kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 | 90kcal |
| 숙주나물 | 15kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 콩나물국 | 10kcal |
| 애호박볶음 | 46kcal |
오후 간식 : 533kcal (30.47%)
| [롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) | 390kcal |
| 포카리스웨트 | 125kcal |
| 오이 | 18kcal |
저녁식사 : 755kcal (43.17%)
| 오리고기 구운것 | 396kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 고추 | 10kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 숙주나물 | 22kcal |
| 멸치고추볶음 | 20kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 오렌지 | 44kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 맥주 | 37kcal |
운동 : 115kcal
| 헬스 | 115kcal |
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