다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 후 고관절 무릎통 증
오호아하
- 2017.05.04 00:23
- 91
- 1
스쿼트 좋다고해서 열심히했는데
고관절하고 무릎에서 소리나요ㅠ
뭐가문제일까요ㅠ
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스트레칭이 잘 안되있었고 자세가 잘못됐었다면 충분히 그럴거에요 저도 그랬거든요