다이어트 일기
01월 12일 (음식 3427kcal, 운동 212kcal)
성공다
- 2016.01.12 11:49
- 98
- 2
아침식사 : 68kcal (1.98%)
| [한겨레플러스 초록마을] 초록마을매실주스(620ml) | 68kcal |
점심식사 : 631kcal (18.41%)
| 돈육김치찌개 | 114kcal |
| 흰쌀밥 | 313kcal |
| 웰빙 채식콩햄 무오신채반찬용 | 204kcal |
저녁식사 : 2,728kcal (79.60%)
| 돈까스 | 2,002kcal |
| 코카콜라 | 220kcal |
| 우동 | 117kcal |
| [농심] 보노 펌킨스프 | 85kcal |
| 떡볶이 | 304kcal |
운동 : 212kcal
| 보통 걷기 | 212kcal |
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