4일째
haha7
운동할 시간은 없고ㅠ 식사 조절은 힘들고 잠이나 자야겠다ㅜ
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생활속에서 찾아야겠어요ㅎㅎ 감사해요~
시간이 따로 나지 않으면 계단을 올라 다니는것도 좋은것 같아요.. 계단 오르기가 산보보다 칼로리 소모가 많아요..
오예
생각보다 안빠진다했더니...
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생활속에서 찾아야겠어요ㅎㅎ 감사해요~
시간이 따로 나지 않으면 계단을 올라 다니는것도 좋은것 같아요.. 계단 오르기가 산보보다 칼로리 소모가 많아요..