다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
코코넛워터 드시는분~?
edenxoxo
- 2017.05.04 10:07
- 224
- 2
제가 물마시는 습관이 없어서 ㅠㅠ 노력하는데 워낙 안마셨어서 그런지 힘들길래 코코넛워터로 500미리정도 할당량을 (목표 1.5리터 중에!!) 채우려고 해요! 그리구 나트륨 배출도 도와준다구 그래서...!
근데 500미리면 아무래도 칼로리가있는 물이라 혹시 너무 많이 먹는 건가요..? 만약에 많다면 250미리만 마셔도 나트륨배출에 도움이될까용? 히히 드시는 분들은 얼마나드셔요~? ㅠㅠ
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저는 100미리를 물에 타 마시는데 입맛이 심심해서 어떤 코코넛워터든 달더라고요. 물에 타 마시니까 덜 달아서 좋았어요
아
코코넛워터 .. 지코는 먹지마라효..