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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

통밀빵

다신등급

붕어찌니

 1
  • 2017.05.04 11:57
  • 132
  • 1

ㅠㅠ다이어트는 해야하는데 빵순이라...
통밀빵 섭취 다이어트에 방해 될까요?

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  • 지존
    하루또하루 2017.05.04 12:30

    적당한 섭취는 괜찮답니다 많은 다이어트분들이 일반 빵보다 통밀빵을 섭취하시는데는 이유가있겠죠? 다만 탄수화물을 통밀빵하나로 드시는 겁니다 밥을먹고 간식으로 통밀빵을 드시면 탄수화물 중독인 빵빵하ㄴ 배가되겠죠?

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