다이어트 일기
01월 12일 (음식 148kcal, 운동 521kcal)
uha0326
- 2016.01.12 11:54
- 41
- 0
아침식사 : 105kcal (70.95%)
| 두부 | 79kcal |
| 콩밥 | 16kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
점심식사 : 23kcal (15.54%)
| 파인애플 | 23kcal |
간식 : 20kcal (13.51%)
| 와우풍선껌 | 20kcal |
운동 : 521kcal
| 훌라우프 | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 50kcal |
| 줄넘기(세트) | 160kcal |
| 복싱 권투 | 120kcal |
| 런닝머신 달리기 | 151kcal |
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