다이어트 식단
점심 칼로리 얼마나 될까요
빼고싶닷
- 2017.05.04 13:46
- 264
- 2
훈제닭가슴살 100g - 30g 30kcal
채소 85g
오리엔칼소스 수저 2스푼
이렇개 처음으로 만들어봣는데
잘몰라서요 ㅜㅜ매일 해져잇는거 사먹다가
다먹어서 배송이아직안된터라
양이 많더라구요 100그람은 좀 심햇나여 ㅜㅜ
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다이어터76 감사합니다 먹으면서도 이게맞나 햇는뎅♡
닭가슴살 하나도 안 많으세요!! 다들 샐러드 드실때 저렇게 드시고 저도 저정도는 먹어요!ㅎㅎ 딱 좋은거같아요! 하루에 기초대사량 만큼은 드셔야 좋다고 들었어요! 다이어트 화이팅 하세요👍