오랜만에 올려요~ 57kg에서 51.6kg
화이팅이다욧
다이어트한지 정말 오래되었네요. 밀가루, 쌀밥 등 다 끊고 건강식과 저탄수만 먹었더니 피부트러블이 전혀 생기지 않고, 생리도 이제 매달 정상적으로 하고있어요. 앞으로도 함께 다이어트 화이팅해요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
비밀 댓글 입니다.
부러워요!! 저같은 경우에 다리라인이 가장 안빠지는데ㅠㅠ 밀가루 끊기 도전해봅니다!!
넘 이뻐요
부럽부럽부럽
그 힘든걸 끊을 수있었던 비법이 있을까요
저도 허벅지 사이가 빨리 벌어졌으면 좋겠네요ㅠㅠ
다리라인 예뻐졌어요 ㅎㅎ
SSPERO 가족들이 함께 해줘서 유지가 되는 것 같아요. 하게 되면 가족들과 함께 하는 걸 추천드려요 ㅠㅠㅠㅠ
dodokies 할 수 있어요!! 함께 해요
나도한다!!!!! 정말 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 🙇🏻♀️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙇🏻♀️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
30일 복근 만들기 2일차 성공!
30일 플랭크 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
부러워요!! 저같은 경우에 다리라인이 가장 안빠지는데ㅠㅠ 밀가루 끊기 도전해봅니다!!
넘 이뻐요
부럽부럽부럽
그 힘든걸 끊을 수있었던 비법이 있을까요
저도 허벅지 사이가 빨리 벌어졌으면 좋겠네요ㅠㅠ
다리라인 예뻐졌어요 ㅎㅎ
SSPERO 가족들이 함께 해줘서 유지가 되는 것 같아요. 하게 되면 가족들과 함께 하는 걸 추천드려요 ㅠㅠㅠㅠ
dodokies 할 수 있어요!! 함께 해요
나도한다!!!!! 정말 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 🙇🏻♀️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙇🏻♀️🙏🏻🙏🏻🙏🏻