5.4 운동
먹는거 참기가 너무 힘든것 같아요ㅠㅠ
운동시간을 늘렸더니 찌진 않네요.
오늘 순환운동 80분 했어요.
요즘 엘리베이터 안타고 계단으로 다녀요.
그랬더니 만보가까이 되네요.
다이어트 화이팅!

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