다이어트 일기
05월 02일 (음식 1720kcal, 운동 1390kcal)
ㄴ포뇨포뇨포뇨
- 2017.05.04 23:41
- 17
- 0
- 음식
- 운동
1720/ 800
1390/ 461
성공
(9)
아침식사 : 250kcal (14.53%)
| [덴마크우유] 드링킹 요구르트 플레인 | 250kcal |
오전 간식 : 50kcal (2.91%)
| [멜라루카] 가르시니아 | 25kcal |
| [멜라루카] 가르시니아 | 25kcal |
점심식사 : 382kcal (22.21%)
| 물냉면 | 382kcal |
오후 간식 : 618kcal (35.93%)
| 딸기 | 36kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [덴마크우유] 덴마크 요거트 플레인 | 15kcal |
| 백설기 | 474kcal |
야식 : 420kcal (24.42%)
| 칼국수 | 420kcal |
운동 : 1,390kcal
| 빠르게걷기 | 240kcal |
| 아이보기 | 1,000kcal |
| 만보계 | 150kcal |
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