다이어트 일기
05월 04일 (음식 616kcal, 운동 198kcal)
김꾸몽
- 2017.05.05 00:49
- 82
- 0
오늘은 너무 안챙겨먹었다
다이어트 시작하니까 평소보다 더 잘 챙겨먹어야하는게
더 힘들다ㅡㅠㅠ
오히려 식욕이 많이 없어져서 안먹게되는데
그게 더 안좋아진거다ㅡㅠ 내일은 더 챙겨먹어야겠다
- 음식
- 운동
616/ 1112
198/ 185
성공
(509)
점심식사 : 278kcal (45.13%)
| 이훈도시락 | 278kcal |
오후 간식 : 125kcal (20.29%)
| 불가리스딸기 | 125kcal |
저녁식사 : 213kcal (34.58%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) | 152kcal |
| 우유 | 61kcal |
운동 : 198kcal
| 사이클론 | 198kcal |
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