저도 그래요 저는 7키로가 빠졋는데도 불구하고 아직빼야할 몸무게가 산더미더라구요 이렇게 열심히햇는데 이정도인가 싶엇지만 이렇게.더열심히하면 더 좋아지겟구나 싶어요 별거아닌거같아도 고생한 자신한태 힘좀줘요!

딱 제가 오늘 든 생각이랑 같네요... 저는 15키로 넘게 뺐는데 정체기가 몇달째라 힘드네요.. ㅠㅠ 많이 뺐는데 뺀만큼 더 빼야한다니 좀 갑갑하고 너무 멀게느껴지고 그래요.. 거울로보면 많이 날씬해졌는데 사진찍으면 아직 많이 빵떡이니까.. ㅠㅠ 그래도 우리 포기하지 말아요.. 결과도 중요하니까 운동하고 식단조절하면서 내면도 단단해지는 이 과정이 나중에 어떤일도 할수 있는 힘을 줄꺼라 믿어요..! 적다보니 제가 저 스스로한테 해주고 싶은 말이네요 ㅎㅎ 힘내세요!!

다이어트는 시간과 인내의 싸움인거 같아요 그리고 가장 중요한건 나 자신을 사랑하는거예요