다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침폭식...
사랑하는은삐
- 2017.05.05 08:24
- 279
- 5
아침인데 폭식했네요ㅜㅜㅜ
한끼를1000칼로리나 먹었어요지금;;쉬는날이라고 계속 처먹다보니...지금부터는 굶는게 좋겠죠ㅠㅠ ?
근데 이상하게 배가하나도 안부르네요2시간가까이먹었는데ㅜ
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차라리 아침에 많이먹는게 좋은것 같아요 keep going!!
45까지달려 감사합니다ㅠㅠ점심은거북해서패쓰하고저녁에간단히샐러드먹었네요ㅎ
그래도몸에좋은걸로드셨네요.. 자책하지 마시고 하던대로 하시는게 좋을것같아요
개강여신되굶고있어요..ㅠㅠ
아이고 다이어트 식단을 많이 드셧네요..