20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
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생리 일주일 전 아니에요?
한 번 주기 체크 해 보세요!
생리 일주일 전에는 운동을 하고 식단 조절을 해도 오히려 체중이 느는 경우도 있대요.
에궁... ㅌㄷㅌㄷ... 그래도 꾸준히 잘 하고 계시니까 언젠가는 빠질 거예요! 몸무게는 계단식으로 빠진다고들 하잖아요 ㅎㅎ 파이팅!!