피티7회차 눈바디
스타벅
오늘은 운동에 집중을 못해서..운동일지는 생략합니다..ㅠㅠ 왼쪽상단 첫날왼쪽하단 열흘쯤전오른쪽 오늘인바디를 앞두고 긴장이 되네요 ㅎ보시기에 몇키로 빠져보이나요?첫날 체중 82.8kg
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
유니스0706 인바디검사 기계로 수치화해서 보는것말고..사진으로 몸을 찍어서 라인이나 사이즈 변화를 눈으로 보는것을 눈바디라고 해요 ㅎ 체중계 숫자보다 눈바디가 훨씬 의미있죠~
제가 글을 대충썻나봐요 ㅎ 운동 첫날부터 지금까지 대략 한달가까이 된거구요 왼쪽 하단 사진만 열흘전쯤이예요~ㅋ그래도 암튼 많이 빠져보인다니 막!힘이 나네요~감사합니닷
10일만에 정말 효과짱이네요!! 군데 눈바디는먼가요? 전어제첨가입해서.. 그게먼데 10일만에 이런변화를..저도좀알려주세요용
오른쪽 사진은 이거 완전 비포에프터 후기 사진 아닌가 싶은정도로 날씬해 보입니당 ~
10키로 감량 하신듯ㅎ
헐 라인이 나오셨는데요!! 배도 많이 들어갔구용! 한 7-8키로 빼신거같아요👍🏻👍🏻👍🏻
와 진짜 마니빠지신거 같아요 몸무게는 십키로이상 빠지게 보여여 라인이살아나서요ㅎ
o하얀나비o 눈바디가 진짜 중요해요 ㅎㅎ 체중계따위..ㅋ
많이 빠졌어요!!!쫌만 더 열심히 하면 배도 쑥 들어가겠네요.제가 다 기분좋아요
내삶의행복찾기 같이 빡세게 잘록한 허리 한번 만들어봐요:)홧팅!!
복부운동+가슴지키기
탄탄함
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
유니스0706 인바디검사 기계로 수치화해서 보는것말고..사진으로 몸을 찍어서 라인이나 사이즈 변화를 눈으로 보는것을 눈바디라고 해요 ㅎ 체중계 숫자보다 눈바디가 훨씬 의미있죠~
제가 글을 대충썻나봐요 ㅎ 운동 첫날부터 지금까지 대략 한달가까이 된거구요 왼쪽 하단 사진만 열흘전쯤이예요~ㅋ
그래도 암튼 많이 빠져보인다니 막!힘이 나네요~감사합니닷
10일만에 정말 효과짱이네요!! 군데 눈바디는먼가요? 전어제첨가입해서.. 그게먼데 10일만에 이런변화를..저도좀알려주세요용
오른쪽 사진은 이거 완전 비포에프터 후기 사진 아닌가 싶은정도로 날씬해 보입니당 ~
10키로 감량 하신듯ㅎ
헐 라인이 나오셨는데요!! 배도 많이 들어갔구용!
한 7-8키로 빼신거같아요👍🏻👍🏻👍🏻
와 진짜 마니빠지신거 같아요 몸무게는 십키로이상 빠지게 보여여 라인이살아나서요ㅎ
o하얀나비o 눈바디가 진짜 중요해요 ㅎㅎ 체중계따위..ㅋ
많이 빠졌어요!!!
쫌만 더 열심히 하면 배도 쑥 들어가겠네요.
제가 다 기분좋아요
내삶의행복찾기 같이 빡세게 잘록한 허리 한번 만들어봐요:)홧팅!!