다이어트 식단
5월 5일 점심, 저녁
BID
- 2017.05.05 16:04
- 286
- 1
*사진과 아래재료 모두 두끼 분량입니다.
호밀식빵 (2장, 100g) 약 210kcal
토마토 (1/2개) 17kcal
양파 (1/4개) 6kcal
계란 (1개) 77kcal
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총 310kcal
한끼당 약 155kcal
*양상추가 있으면 더 좋았을텐데 사다 놓칠 않아서 ㅠㅜ
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샌드위치가 땡기는 밤이에요~👍