• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

5월 5일 점심, 저녁

다신등급

BID

 1
  • 2017.05.05 16:04
  • 284
  • 1

5월 5일 점심, 저녁

*사진과 아래재료 모두 두끼 분량입니다.

호밀식빵 (2장, 100g) 약 210kcal
토마토 (1/2개) 17kcal
양파 (1/4개) 6kcal
계란 (1개) 77kcal
-----------------------------
총 310kcal
한끼당 약 155kcal

*양상추가 있으면 더 좋았을텐데 사다 놓칠 않아서 ㅠㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    예쁜생각 2017.05.05 20:55

    샌드위치가 땡기는 밤이에요~👍

    답글
    |
    입력
이전글

체지방량에 따라!

2017.05.13 조회수 : 807
다음글

5월 4일 아침, 저녁

2017.05.04 조회수 : 252
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기