다이어트 일기
01월 12일 (음식 572kcal, 운동 403kcal)
징콩
- 2016.01.12 12:27
- 53
- 0
점심식사 : 145kcal (25.35%)
| 사과 | 68kcal |
| [매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 | 77kcal |
저녁식사 : 351kcal (61.36%)
| 감동란 | 62kcal |
| 발사믹드레싱 | 27kcal |
| [CJ] 모닝두부 | 100kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 1kcal |
| [신라명과] 고구마빵 | 161kcal |
간식 : 76kcal (13.29%)
| 고기찐빵 | 76kcal |
운동 : 403kcal
| 런닝머신 걷기 | 403kcal |
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