사진은 왼쪽은 막 다이어트 시작했을때
오른쪽은 이번에 안들어가던 치마입고 찍은 사진이예요!!
근데 ㅋㅋㅋㅋ 아직 허벅지는 너무 튼튼해서
저치마입으려면 더 홧팅해야겠어요..ㅜ

이번 다이어트는 제 인생에서 두번째 다이어트인데요
중학교때 갑자기 살이 불어서
65~70까지 쪘는데 그때 충격받아서
한 6개월정도 25키로 정도 감량했었어요
그후로 2~3년 잘 유지하다가
천천히 조금씩 요요가 오더라구요ㅋㅋㅠㅠ
그래서 이번에 다시 몸무게 60찍고
원래 있던 옷들도 안들어가는거보고
더이상 미루면 안되겠다고 생각이 들어서 다이어트를 시작 했어요
근데 일단 그동안 식욕이 너무 왕성해져서
식단조절하는게 힘들어서 양을 줄이기보다는
처음에는 다양한 종류의 다이어트를 했어요
몇일간 1일1식도 해보고 고지저탄도 해보고..
근데 오히려 더 돼지가 되는 느낌이더라구요
그래서 다신 도전 프로그램을 시작했어요~
1000칼로리먹기랑 야식,밀가루 끊기~
근데 처음에는 실패를 많이 했어요
도전에 글 올리는거 깜빡할때도 있고
속상한일 생기면 나도 모르게 단거 찾아서
천칼로리 넘기고 밀가루도 못지키고 야식도 먹고ㅠㅠ
하지만 실패해도 계속 다시 도전했어요~
그러니까 드디어 조금씩 몸무게가 내려가는게 보이는거예요~
처음에는 식욕때문에 도전 프로그램이 힘들었는데
이게 실패해도 계속 도전하고 하다보니까
자연스레 위가 줄어서
점점 매시간마다 항상 음식 먹고싶다는 생각이 줄어들었어요~
진짜 예전에 다이어트 경험있어서
그거믿고 이번에도 잘되겠지~하고 믿었다가
계속 실패해서 너무 속상했는데
다신 도전 덕분에
드디어 성공했어요!!
이거 하면서 가끔 더 먹고싶어질때도
오늘 못올리면 뱃지 못받아 .. 지금까지 한게 아깝잖아.. 이러면서 참게되구요..^^
정말 다신어플때문에
돼지같이먹는습관,야식꼭챙겨먹는 습관을 극복할수 있었어요ㅠㅠ
다신어플👍👍👍👍👍😝😁
아직 목표몸무게까지 가려면 많이 멀었지만
끝까지 화이팅해보려구요~
다른 다이어터분들도 모두 힘내세요~