다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
화장실어떡하죠ㅠㅠ
징콩
- 2016.01.12 12:28
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매일매일 하루에 사과하나씩먹고 플레인요거트먹거든요 그래서 처음시작했을땐 하루한번씩갔었는데 요즘엔 사과랑 요거트가 힘을못쓰네요ㅠㅠ 다들 화장실 어떻게하시나요 기숙사라 뭐 만들어먹거나 그러지도못해요..😢
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승비맘 우와 그렇게나 자주...감사합니다 다시마환도 알아볼게요^^
다시마환 2달째 하루에 3번 꼭 챙겨먹는데 하루에 한번 마니가면 3번은 간답니다. 저두 변비루 고생한 일인이라 남의일 같지 않네요
면님 요거트가 효과가없는데 요구르트라고 다를까싶어서 생각도안하고있었는데 한번 먹어봐야겠네요..!감사합니다 ㅎㅎ
갓몸매여신 그런가요ㅠㅠ다른음식도 먹고있는데..배가 줄었는지 딱히 배고픈느낌이없어서 적게먹고있긴하네요ㅠ
쾌변이라는 요구르트 한번 드셔보세요~
주변에 화장실 잘 못가시는분들이 효과있다고 하시더라고요~
음식을 어느정도 최소한이라도 먹어야 밀어내는 힘이 있어서 화장실도 잘가게되요~ 사과나 요거트는 처음에만 화장실잘가지 계속그렇게 드시면 변비걸려요!