운동을 어찌 시작해야할지ㅠ
플로렌스
운동을 막상 시작하려니 어찌해야할지 모르겠네요ㅜ요가, 헬스, 수영, 라인댄스, 밸리댄스, 크로스핏, 복싱, 줄넘기 등등정말 다 도전해봤는데 한달을 채 못다녀요ㅜ특히 운동을 하면 무릎, 발목, 허리쪽 너무 많이 아파서 더 나가기 싫고 그런 것 같아요ㅜ역시 의지박약인거겠죠...?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
물마시는게나름힘드네요
01월 12일 (음식 1804kcal, 운동 139kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.