다이어트 일기
폭식증~난극복할수있어
일일일심
- 2017.05.05 22:15
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어제고민올리신분과증상(연식.배가터질것같은데도계속먹음.몰래먹음.전날과식하고다음날심하게운동하기)이똑같은데전문가의답변을보고너무놀라서(폭식증초기이니정신과상담을권유)마음을다잡고...일단음식을남기는습관을가지기로했다~~정신과상담을받는다는거자체가내가의지가약해서라고...스스로용납되지않을것같아서이다~
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그걸연식이라고하는데요~전문가말로는폭식초기증상이라고하던데요~저는오후5시이후심했어요ㅠ.ㅠ
배가 계속 고파서 계속 먹는 것도 폭식증일까요...?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ