다이어트 식단
🐖건강하게 다이어트__여행 2일차 170505🐖
사랑옵은양이
1
1
1
- 2017.05.05 22:32
- 256
- 2
간식 8시
견과류 20g, 우유 200ml
점심 11시 40분 ~ 12시 20분
포만감 7
샐러드 3접시
고기 한점, 채소 많이
3숟가락
돈가스 1/2조각
1숟가락
1젓가락
내 메뉴 연어덮밥
- 가족들 1숟가락씩 나눠주고 밥 1/4정도 남김
간식 2시 30분
딸기 키위 주스 ( 설탕 빼고 )
저녁 7시 ~ 8시
포만감 6
게살 스프
차돌박이, 특수 안창, 부채살, 꽃살
파채 많이
간식 9시
티라미수 아이스크림 2/3
10시
녹차맛 아이스크침
서울 놀러와서 먹방 제대로 찍네용ㅋㅋㅋ 그래도 나름 점심때까지는 괜찮았던듯?🤔 다시 집가면 운동 빡시게 예약😆
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다 맛있어 보이네요~ 돈까스 1/2 조각 인내심 최고셔요~ ^_^
보기만해도 행복하네요^^