유쨩vv 네..ㅜㅜ 나트륨 빼야한다는 얘기를 깜빡하고 안넣었더니 ㅎㅎ... 나트륨 빼도 유부의 식감을 느끼면서 두부의 부드러움을 같이 느낄수있어 충분히 맛있답니다 ㅎㅎ

fondly*diet 두부두부해서 단백질은 엄청나답니다 ㅎㅎ

bbaass 그렇군요! 참치라... ㅎㅎ 다음번에는 그렇게 해먹어봐야겠어요 ^^

올해마지막다옅 두부로 하면 식감이 좀 더 부드러워서 잘 넘어가고 맛있답니다 ㅎㅎ

당근@조아 아마 절인 유부에 염분이 많기도 하고 애초에 두부를 튀긴거라...저는 최대한 염분을 빼서 먹었는데 깜빡하구 안적었네요..!! ^^

오 맛있을거같아요 ! 유부는 한번 물에 넣고 끓여주면 그나마 나트륨이 빠진다더라고요ㅠㅠ

단백질도 챙기고 건간한 식단이네요!!

참치랑 두부랑 섞어서 먹어도 굉장히 맛있어요!

헐 대박 전 현미밥 반공기에 닭가슴살 100g 삶아서 찢어넣어먹었는데 두부로 하면 편하고 좋겠네요!! 유부초밥 좋아하는데 앞으론 두부+닭가슴살로 만들어봐야겠어요ㅎㅎ

유부 자체가 엄청 고칼로리라서 잘 안먹게 되던데요!