다이어트 식단
17. 05. 06. 아, 운동, 점, 저.
로와71
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- 2017.05.06 18:42
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생리 직전이라 런닝은 평소보다 가볍게 뛰고
근력은 하체 1 + 마일리 식스팩 + 복근 + 덤벨컬. :)
점심 추가량이랑 간식 사진은 귀찮아서 패스했어요. ㅎㅎ
저녁은 톳국수!!
맛저하세요~
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45까지달려 ㅎㅎ 감사합니다. 함께 열다이어트해봐요♡
첼린지 넹~ 개당 4천원 꼴이라 좀 비싸긴 한데 맛있어요! :) 매일은 못 먹고 이틀에 한번 정도 먹습니다. ㅋㅋ
로와71 초코맛 단백질 케이크라니...! 짱 맛있어보여용
우와 넘 건강하면서도 맛있게 드시네요!!
로와71 맛나보여요~ 한번찾아봐야겠어요~!!
예쁜생각 저거 기성품이에요~ 프로틴쉬폰이라고 쪼꼬맛 나는 단백질 케이크입니다. ㅎㅎ
빵 만드신건가요~~?!?!👍👍