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다이어트 일기

05월 06일 (음식 1044kcal, 운동 627kcal)

다신등급

오십일!
  • 2017.05.06 23:15
  • 90
  • 0

자전거만 50분 돌렸더니 600칼로리가...ㅋㅋ
재밌네요
조금씩 먹는것보다 한끼를 제대로 먹으니
차라리 적게 먹는것같기도 하고 
고민되네요

  • 음식
  • 운동

1044/ 1386

627/ 231

성공
(738)

아침식사 : 314kcal (30.08%)
아몬드 56kcal
크랜베리 0kcal
캐슈넛 38kcal
헤이즐넛 11kcal
아로니아 3kcal
설탕 24kcal
호두 52kcal
[남양] 맛있는 우유 GT 130kcal

점심식사 : 9kcal (0.86%)
[뚜또] 9칼로리젤리 9kcal

저녁식사 : 721kcal (69.06%)
찜닭 385kcal
쌀밥 221kcal
덴마크 슈퍼스무디 그린 115kcal

운동 : 627kcal
싸이클 실내자전거 603kcal
백 익스텐션 24kcal
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