다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체비만을 위한 운동법이 있나요?
마법의똥가루
- 2017.05.07 00:40
- 159
- 2
특정 부위만 살을 빼는 건 어렵다고들 하시는 데 제가 엉덩이랑 허벅지에 살이 상체에 비해서 많이 많거든요. 그냥 전체적으로 빼면 될까요? 아님 다리 운동을 중점으로 하면 되나요?
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실내사이클 진짜 강력추천
저 진짜 운동선수 다리같다고엄청 놀림받다가
사이클하고 지금 다리 너무 말랐다고 할정도로 엄청 빠졌어요
다리운동은 마일리사이러스 추천합니다
그런데 하체는 다이어트를 해도 가장 늦게빠지는 것 같더라구요..ㅠㅠ