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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하체비만을 위한 운동법이 있나요?

다신등급

마법의똥가루

  • 2017.05.07 00:40
  • 159
  • 2

특정 부위만 살을 빼는 건 어렵다고들 하시는 데 제가 엉덩이랑 허벅지에 살이 상체에 비해서 많이 많거든요. 그냥 전체적으로 빼면 될까요? 아님 다리 운동을 중점으로 하면 되나요?

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  • 초보
    윤수지민 2017.05.07 14:42

    실내사이클 진짜 강력추천
    저 진짜 운동선수 다리같다고엄청 놀림받다가
    사이클하고 지금 다리 너무 말랐다고 할정도로 엄청 빠졌어요

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  • 초보
    go-go 2017.05.07 09:26

    다리운동은 마일리사이러스 추천합니다
    그런데 하체는 다이어트를 해도 가장 늦게빠지는 것 같더라구요..ㅠㅠ

    답글
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