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다리 팔뚝 뱃할 운동추천부탁드려요

다신등급

주쥬쥬쥬현
  • 2017.05.07 00:44
  • 85
  • 1

지금 150 50 감량하면서 같이할 운동추천좀요 ㅠㅠ
탄탄하고 얇은 일자다리만들고싶어요!O다리라 교정하면서 저는 허벅지 뒷살이 무지많아요!안쪽살하고
팔뚝은 그냥 조금 살이 많고 배는 아랫배가 많이통통한 그런몸이에요!

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    Primroze 2017.05.07 08:40

    다리 마일리사이러스 유명한영상 보시면 맨마지막 두동작 있어요! 다리 들었다 내렸다 하는동작인데 허벅지뒤쪽 자극 엄청나요~

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