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다이어트 고민&질문

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정체기는 어떻게 하나요?

다신등급

지만아자만하지마
  • 2017.05.07 06:18
  • 167
  • 1

몇달냐내 다이어트를해도 몸무게가 요지부동입니다... 도대체 어떤게 잘못된걸까요ㅠ

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  • 초보
    go-go 2017.05.07 09:21

    몇달간 그대로라면 정체기는 아니신거같은데.. 식단을 좀더 가볍게 하시거나 운동을 추가하시면 어떨까요?

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