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5.6 식단운동

다신등급

단풍나무11
  • 2017.05.07 11:26
  • 69
  • 4

지금 가급적 천칼로리에 맞추는 식단관리와 운동 한시간 하는데 확실히 두부랑 토마토가 칼로리가 적네요. 운동은 허벅지중심으로 한시간 했습니다 .

5.6 식단운동

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  • 정석
    단풍나무11 2017.05.07 23:57

    현주o 저도 일단 목표는크게잡고 ㅠㅠ 근접하게해야죠

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  • 다신
    행복할시간S2 2017.05.07 22:59

    헉.. 42는 넘 빡셀듯..ㅜㅠ 전 46까지만..이라도..가고싶어요... ㅋ.ㅋ

    답글
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  • 정석
    단풍나무11 2017.05.07 12:32

    네 ㅎㅎ.우리열심히해봐요!

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  • 다신
    이렇게살지말자! 2017.05.07 12:31

    목표체중이..저랑 비슷하네요~ㅎ
    희망체중이 44키로거든요~

    답글
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