내인생 마지막 다이어트
제가 하루도 안되서 왔습니다.(feat.요가의 신세계)
IREN*
- 2017.05.07 21:01
- 96
- 2
-
요가........
그 이름도 달콤한 '요.가.'
저는 신세계를 맛보았습니다.......
어제 슬픔을 뒤로 하고 한 유저 분의 요가 추천으로 검색해서 해 본 요가동작, '발모아안기'
이것은 신세계입니다.
다리가 어쩜 이렇게 시원하며, 골반과 허리에 통증때문에 혈색도 안좋던 제가 이 동작을 했다고 통증도 없고 심지어 잠도 슬슬 와요........
통증때문에 자다깨다 하던 제가, 솔솔 졸리기 시작하면서 다리에 뭔가 통한다는 듯 쏴~ 하게 풀리는 이 느낌은 정말 여러분들도 꼭 해보시고 느껴보셨으면 해요.
진짜 이 동작 강추합니다.
+
요가를 추천해주신 이등병님.
등산 잘하구 계신가욥?
신세계를 맛봤어요😍
감사드립니다~~
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돼지꽃냥이 오오 그것도 해봐야겠네요ㅋㅋㅋ 감사해요~~
저는 소머리자세가 잘 안되요....
저또한 골반불균형이 엄청 심하거든요..
근데ㅡ처음에는 아예안됏는데 요즘운 그래도 모양운 나오네요. 요가 자세교정에 너무 좋어요~~