다이어트 일기
05월 07일 (음식 910kcal, 운동 958kcal)
밝은구슬
- 2017.05.07 21:19
- 129
- 0
- 음식
- 운동
910/ 800
958/ 829
성공
(19)
아침식사 : 670kcal (73.63%)
오늘은 바빠서 아침, 점심은 편의점음식으로 대신합니다
편의점도시락중 칼로리 제일 적은걸로 고른건데도 칼로리가 무시무시혀용 ㅠㅠ
| [GS25] 정성가득비빔밥 | 670kcal |
점심식사 : 240kcal (26.37%)
| [매일] 바이오 플레인 로어슈거 | 115kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 | 125kcal |
저녁식사 : 0kcal (%)
오늘은 바빠서 저녁 패스 ~~ ㅜㅜ
운동 : 958kcal
| 서있기 | 336kcal |
| 설거지 | 69kcal |
| 요리 | 20kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 324kcal |
| 계단오르기 걷기 | 31kcal |
| 청소 | 52kcal |
| 보통 걷기 | 126kcal |
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