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탄산수가 포만감이 있다고 느끼는건,
가스로 인한 팽창 때문입니다.
트름이 나오는 것도 위에 가득찬 가스가 배출되는 원리구요.
실제 소화에는 아무런 도움이 안됩니다.
다이어터들은 위장이 약한 경우가 많기 때문에 탄산수는 독이 될 가능성이 높습니다.
결론은 안드시는걸 권해드립니다
위가 안좋은 분들은 탄산수 많이 마시면 위염증세나타나더라구요! 위가쓰리거나 하는 느낌 없으면 음료 대신으로 괜찮아요ㅎㅎ 물보다 포만감도 있구요!