다이어트 식단
0508 아침식단
elosoil
- 2017.05.08 09:14
- 244
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오트밀 40g, 연어 40g, 우유 150ml, 아몬드 12알 → 오트밀죽
파프리카, 바나나 반개
어제 커먼그라운드 갔는데 맥주축제를 하더라구요!
친구랑 둘이 멀뚱멀뚱 구경다니다가, 급 소시지가 땡겨서 두개 사서 나눠먹었어요 ...ㅋㅋㅋ
거기에 고구마빵도 평소보다 좀 많이 먹었네요.
역시 대화하면서 무의식적으로 집어먹는건 참 위험하다는 진리를 다시금...ㅋㅋㅋ
근데 소시지가 마트에서 파는 다짐육이 아니라, 진짜 고기가 꽉차있어서 대박 너무 맛있었어요 ㅠㅠ♥
아무튼 그런 관계로 아침식사는
참회의 오트밀죽...ㅋㅋㅋㅋ;;
아무튼 좋은아침입니다~
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