다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
미주라토스트
서융링
5
- 2017.05.08 20:15
- 204
- 6
미주라토스트 사려구 하는데 한박스에 몇개 들어있나요? 그리고 여러분들은 저녁으로 주로 몇개씩 드세요??
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1회 제공량 약 6개인데 6회 먹을양이라고 하니 35~36개쯤 들었을거 같네요 ㅎㅎ 갯수는 탄수화물 하루 섭취량 보고 생각대로 맞춰드시면 될거 같아요 저는 저녁에는 탄수화물 안먹으려고 노력중이라 가끔 아침이나 점심때 간식으로 서너개 먹어요
그냥 먹으면 과자같은 식감이에요
그리고 식빵 보다 사이즈가 작아요
현현56 칼로리가 높지 않아서 다행이네요! 두개만 먹어도 포만감이 높을 것 같아요^^ 알려주셔서 감사합니다!
아마 35개인가 들어있을거에요! 저는 아침으로 두개에 과일류 먹어요 하나에 30칼로리 정도래요
비밀 댓글 입니다.
뱃살은앙대용 그럼 저녁에는 먹지 말아야겠네요! 생각보다 많이 들어있어서 놀랐어요^^ 답변해주셔서 감사합니다