다이어트 식단
0508 점심, 저녁식단
elosoil
- 2017.05.08 20:19
- 302
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점심 : 레몬간장소스 + 샤브샤브 덮밥
현미밥 100g, 돼지고기 45g, 청경채 70g, 알배기배추 70g, 단호박 40g, 수란 2개, 병아리콩 한줌
(사진 날아가서 어제꺼로 재탕ㅎㅎ)
저녁 : 초코 고구마빵 100g, 바나나 1개, 삶은계란 1개, 파프리카, 우유 200ml
고구마빵 레시피에 코코아파우더 1큰술 넣어서 초코맛으로 만들어봤는데..
음... 제 기대와는 좀 다르네요.. 너무 초코맛이 약해요;;
다음번엔 2큰술로 늘려서 만들어봐야겠어요.
다들 맛저하세요~:)
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와아~ 담백하고 맛있어 보여요~~