30일 복근 만들기
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도경성민맘 정보 감사합니다
저 51일중에 30일은 작년에 한거구요~~따지자면 21일만 이번년에 다시 도전한거에요~~
21일가지고는 아직 복근이라고 하기엔..모자라용~ 전 작년에 한바로는 11자 복근이 살짝 생기더라고요~~
51일 하시니깐 많이 해서 묻는 건데요
복근이 만들어지나요?
만들어 진다면 어떤 복근이 만들어지나요?11자나 식스팩중에서...