• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

다이어트 9일째 중간점검 !

다신등급

화ㅇㅣ팅

  • 2016.01.12 13:49
  • 3,853
  • 62

다이어트 9일째 중간점검 !

처음 다이어트 한날과 같은 사진을 찍어보니까 달라지는거 같아서 뿌듯 합니다😊😊
저는 플랭크,버피테스트,복근만들기,다리라인만들기를 꾸준히하고 있고요
치킨피자 인스턴트음식 안먹은지도 9일이넘었어요! 500칼로리이상 안먹고요
물도 2리터는 힘드러서 1리터이상은 꼬박 먹고있습니다 한달을 채우면 더 변화가 생기겠죠?
20일에 다시 올리도록하겠습니다☺☺💪💪💪다들 화이팅💪💪

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    까미유 2016.02.05 14:45

    헉 500칼로리 이상 어떻게 안 드실수가 있나요?ㅠ
    천칼로리도힘든데 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    오오옹ㅇ오 2016.01.18 10:02

    우와 너무 대단하세요!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    제릐 2016.01.18 01:05

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    화ㅇㅣ팅 2016.01.17 23:24

    현아다리내다리 요즘은 많이먹어요ㅠㅠㅠ
    제릐 운동2시간정도해요~ 바지사이즈는 잘모르겟지만26인데 밸트해서 입고 몸무게는 3키로빠졌어요!
    김호떡 ♥웅♥ 정이네 감사합니다😊😊

    답글
    |
    입력
  • 초보
    할수있어~~★ 2016.01.17 07:36

    와우^^ 화이팅~~! 요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    김호떡 2016.01.16 18:53

    대단해요 !

    답글
    |
    입력
  • 입문
    제릐 2016.01.16 00:22

    운동 하루에 몇 시간 하셨나요~~? 바지 사이즈 얼마나 줄으셨어요? 몸무게는 얼마나 빠졌나용

    답글
    |
    입력
  • 입문
    현아다리내다리 2016.01.15 07:07

    하루에 500드신거예여??

    답글
    |
    입력
  • 입문
    정이네 2016.01.15 01:33

    대단하세용....

    답글
    |
    입력
  • 정석
    화ㅇㅣ팅 2016.01.14 22:59

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트시작!!

2016.01.12 조회수 : 64
다음글

추운날감기조심하세요ㅡ!!

2016.01.12 조회수 : 74
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기