30일 하루 2L 물마시기 8일차 성공!
공복or만복
연휴가 길어지면서 본의아니게 가족들과 있으니 안먹을수도 없고 한번 먹기 시작하면 고칼로리 음식을 먹게 되면서 변비가 심해졌어요.어쩔수 없이 오전에 속 비우고 변비약을 복용했더니 물을 과하게 먹었네요...
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