다이어트 일기
05월 08일 (음식 898kcal, 운동 253kcal)
부산참새
- 2017.05.08 23:15
- 78
- 0
- 음식
- 운동
898/ 1304
253/ 217
성공
(442)
아침식사 : 86kcal (9.58%)
| [헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 | 86kcal |
오전 간식 : 50kcal (5.57%)
| 슈퍼컷 와일드망고 와일드팻 | 50kcal |
점심식사 : 207kcal (23.05%)
연어콘샐러드 삼각김밥
| [GS25] 반숙란버터비빔밥 | 207kcal |
| [롯데] 옥수수 수염차 | 0kcal |
오후 간식 : 8kcal (0.89%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 8kcal |
저녁식사 : 547kcal (60.91%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 돼지불고기 | 116kcal |
| 브로콜리샐러드 | 232kcal |
| 된장국 | 38kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
운동 : 253kcal
| 빠르게걷기 | 118kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 95kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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