다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식이조절 다욧중 영양제 추천해주세요
스리리
- 2017.05.08 23:30
- 114
- 2
영양제 추천부탁드려요~~ 철분제는 먹고있구요 다욧시작하면서 좀 머리가 핑 돌때가있어요 변비있구요
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비타민이랑 미네랄 드세요 ~~
식이조절 하시게되면 먹는양이 줄기때문에 변비가 오기 쉬워요 저도 하루800-900칼로리 섭취로 갑자기 줄이다보니 필수로 유산균먹고있는데요
변비없이 매일 쾌변합니당