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한달 반 변화

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Strength

  • 2017.05.08 23:31
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왼쪽부터 운동 전, 운동 한달째, 오늘이에요!
아직 다리가 많이 굵지만 종아리 둘레 조금 얇아졌고 허벅지 뒷쪽살도 조금씩 빠지고 있어요!! 두번째 사진이랑 마지막 사진이랑 별 차이는 없지만... 더 열심히 운동해야겠죠ㅠㅠ

한달 반 변화

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  • 입문
    송송송소 2017.07.07 21:56

    종아리는 따로 안 하셨나요?

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  • 정석
    먹으면 도로 찐다 2017.06.24 18:23

    식단은 어떻게 하셨나요?

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  • 정석
    Strength 2017.06.10 01:22

    다릿살 빼고싶어 네! 저때는 마일리만 했어요!ㅎㅎ

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  • 정석
    다릿살 빼고싶어 2017.06.09 18:24

    마일리하체밖에 허벅지는 그걸로빼셧어용 ?

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  • 초보
    chuhyeon 2017.05.18 19:56

    다리 많이 빠지셨네요! 대단해요

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  • 정석
    Strength 2017.05.15 21:45

    두즈니 꽃성지 마일리 하체운동 매일매일 하고 있어요 ㅎㅎ

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  • 초보
    두즈니 2017.05.14 09:45

    헐 우쨔하셨나용 !!!!

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  • 정석
    꽃성지 2017.05.13 23:40

    종아리....어떻게빼신거예요

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  • 입문
    Popilol 2017.05.13 22:22

    😃

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  • 정석
    두딘11 2017.05.13 18:29

    자극받고갑니다 ~~

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