다이어트 식단
연두부에 간장조금 부워 먹어도 되나요??
송샛별
- 2016.01.12 13:55
- 565
- 15
지금 다이어트 5일차인데 갑자기 연두부가 너무 땡겨서 인터넷에 쳐봤더니 100그람에 44칼로리밖에 안하고 다이어트 음식이라네요 그래서 샀는데 연두부가 여러분도 아시다시피 간장이 없으면 느끼하잖아요 이럴때 간장을 조금 넣으면 안될까요? 간장이 짜서 살이 많이 찌거나 그런가요??
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단무지78 우와 전 양배추 먹으려고 샀는데 써서 못먹겠어서 포기했어요ㅜㅜ 대단하셔요!!
마트에서 파는 저염간장이 믿을만 한지는 모르겠지만 저는 *표꺼 저염간장 먹어요 두부에도 먹고 양배추에도 같이조리해서먹네요~~~~
이화ecc 감사합니다!! 연두부먹을때 꼭 섭취해야겠네요~
비밀 댓글 입니다.
건강한정석다이어트 하루적당량이 얼마정도 되는지 여쭤봐도 될까요?ㅠㅠ
이화ecc 와 그렇군요! 오늘 처음알았어요 전 나트륨완전 줄여야되는줄 알았어요 좋은 정보 감사합니다!!
비밀 댓글 입니다.
정에선- 정말요?? 그럼 완전 쪼금만 부워서 먹어야겠네요!! 감사합니다ㅜㅜ
어느정도염분은 몸에 해롭지않아요 !
뿌레- 간장 대신할건 없겠죠??ㅠㅠㅠ