다이어트 일기
01월 12일 (음식 1308kcal)
임추
- 2016.01.12 13:57
- 74
- 0
아침식사 : 621kcal (47.48%)
| 수입쇠고기채끝살 구운것 | 308kcal |
| 수입쇠고기채끝살 구운것 | 132kcal |
| 양배추 | 31kcal |
| 오이 | 18kcal |
| 참기름 | 132kcal |
점심식사 : 288kcal (22.02%)
| 아임닭 참숯 매콤 훈제 닭가슴살 소세지 | 98kcal |
| 브로콜리 | 22kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
저녁식사 : 399kcal (30.50%)
| 현미밥 | 198kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| 우렁 | 73kcal |
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